Рационы питания
Рацион "Yellow" - Быстрое похудение
Каллорийность 1100-1200 ккал
Программа похудения / поддержания веса рассчитана на получение максимальных результатов в кратчайшие сроки или для поддержания достигнутого результата при индивидуальных показателях. Даже при ми...
Рацион "Pink" - Ешь и худей
Каллорийность 1300-1400 ккал
Программа для:
1) комфортного и безопасного снижения веса;
2) закрепления и стабилизации результатов полученных в других программах;
3) формирования...
Рацион "Red" - Не трать время на готовку
Каллорийность 1500-1600 ккал
Это универсальная программа для поддержания веса и вкусного правильного питания. Способствует нормализации обмена веществ, улучшению общего самочувствия, оптимизации работы всех систем орга...
Рацион "Green" - Баланс тела
Каллорийность 1800-2000 ккал
Программа подходит для мужчин, имеющих вес до 80 кг, желающих похудеть либо поддерживать мышечную массу, но при учете, что он не ведет активный тренинг в зале, в ином случае пона...
Рацион "Black" - Подкачайся
Каллорийность 2500-2800 ккал
Высокое содержание углеводов не позволит худеть, но поможет в строительстве мышц в период набора массы у девушек (для подготовки к соревнованиям). Этот рацион должен сопровождаться очень высокой...
Рацион "DETOX" - Перезагрузка
Каллорийность ккал
Что такое DETOX?
Детокс — уникальная система, позволяющая очистить организм в кратчайшие сроки, избавить от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы и привести тело в порядок.<...
